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La gravidanza è, infatti, un periodo molto delicato nella vita di una donna: lo sbalzo degli ormoni, il corpo che cambia, il bioritmo che si stravolge sono tutti cambiamenti che bisogna affrontare quando si è in dolce attesa. Non solo, in questo periodo si è anche più suscettibili e meno indulgenti verso se stesse: guardandosi allo specchio, soprattutto nei primi tempi, ci si vede brutte, grasse, senza considerare che è proprio la gravidanza a rimodellare le nostre forme. Questo, quindi, è il momento più adatto per prendersi cura di sé, per stare attente a cosa e a quanto mangiamo, per la nostra salute e quella del nostro bambino.
È dunque importante poter contare su una dieta personalizzata durante la gravidanza che ci permetta di mangiare in maniera sana senza privarci delle vitamine che servono in questo periodo. Si tratta, infatti, semplicemente di rivedere il nostro regime alimentare in funzione della nuova situazione e del bambino che portiamo in grembo.
Se durante la gravidanza desideri una dieta personalizzata per la tua salute e quella del tuo bambino, rivolgiti alla Dott.ssa Anna Caroli, presso lo Studio Mel'a, saprà fornirti la dieta personalizzata per la gravidanza per Besnate che ti aiuterà ad affrontare al meglio questo periodo della tua vita.
In cosa consiste la dieta personalizzata durante la gravidanza
La dieta personalizzata durante la gravidanza deve garantire la salute e il benessere per la mamma e la corretta crescita del feto, di conseguenza, anche l’alimentazione nel periodo di allattamento deve essere stabilita tenendo conto delle necessità energetiche della neomamma, dell’obiettivo di peso da raggiungere, delle necessità energetiche del lattante e delle abitudini di vita.
Con abitudini alimentari scorrette, durante la gravidanza e l’allattamento, possono presentarsi situazioni a rischio con possibile insorgenza o aggravamento di patologie come diabete, problemi cardiovascolari e di ipertensione.
Pertanto, dopo un’attenta visita mi occuperò di stabilire un piano alimentare personalizzato che tenga conto dell’analisi dell’indice di massa corporea (BMI) che la donna aveva prima del concepimento, dell’obiettivo di peso da raggiungere e delle necessità energetiche calcolate in funzione del mese di gravidanza.
Studio Dietistico Mel'a di Anna Caroli: dieta personalizzata durante gravidanza Besnate
Se anche tu desideri avere prenderti cura di te e del tuo bambino in modo speciale rivolgiti senza problemi allo Studio Dietistico Mel'a di Anna Caroli. Per fissare il tuo appuntamento con la dietista Anna Caroli e poter avere una dieta personalizzata durante la gravidanza a Besnate non esitare a chiamare ai recapiti presenti sul sito. Lo studio si trova a Besnate in provincia di Varese, facilmente raggiungibile da Gallarate, Somma Lombardo, Busto Arsizio, Solbiate Arno, Gazzada Schianno, Azzate, Sesto Calende e Vergiate.
