Lun-Mer-Ven: 09:30 - 19:00
Via Monte Rosa 14, 21010 Besnate VA
Dieta personalizzata

La dieta personalizzata consiste nell’elaborare un regime alimentare cucito su misura del singolo paziente, che prenda in considerazione il suo stato di salute complessivo.

Alimenti di qualità

E' importante imparare a mangiare bene scegliendo alimenti di qualità, ti aiuterò nella scelta degli alimenti più adatti, conoscere le quantità e riconoscere le qualità.

Educazione alimentare

L’educazione alimentare rappresenta un aspetto molto importante nella vita di tutti, è importante costruire un rapporto sano e consapevole con il cibo fin da piccoli.

anna caroli dietista
Benvenuti da Caroli Anna
Dietista e nutrizionista

Il ruolo della dietista e nutrizionista

Curare i disturbi alimentari, aiutare la persona in un percorso di rinascita e di nuova consapevolezza nel suo rapporto con il cibo, individuare una dieta giusta. È questa la mission dello “Studio Dietistico Mel'a della dott.ssa Anna Caroli”, dietista e nutrizionista per Besnate e dintroni che mette al centro del suo lavoro l’ascolto del paziente.

Sono fortemente convinta che mangiare bene rappresenti il primo passo per prendersi cura di se stessi e per sentirsi di nuovo in forma. Non solo per dimagrire. Sono tantissimi i casi in cui la figura del dietista e nutrizionista diventa indispensabile per la nostra salute. In particolare per la prevenzione di patologie come l’ipertensione, l’obesità, il diabete, la dislipidemia. E ancora per gli sportivi, per le donne in gravidanza, per i giovanissimi, per il recupero di intolleranze nell’intolleranza al glutine (celiachia).

Dieta personalizzata

Imparare a mangiare bene ed modo equilibrato, sapendo scegliere alimenti di qualità, riduce infatti notevolmente l’incidenza di fattori di rischio di malattie anche molto debilitanti come l’infarto del miocardio e ictus. Scegliere i cibi più adatti, conoscere le quantità e riconoscere la qualità sono soltanto alcuni degli obiettivi che raggiungerai.

Obesità

Dieta personalizzata per obesità

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Diabete

Dieta personalizzata per diabete

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Per celiaci

Dieta personalizzata per celiaci

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Durante gravidanza

Dieta personalizzata durante gravidanza

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Per sportivi

Dieta personalizzata per sportivi

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Quello che posso fare per te
Strategia nutrizionista

Il mio compito sarà proprio quello di individuare le esigenze dei singoli pazienti e studiare insieme a loro una dieta personalizzata costruita su misura nel corso del tempo.

Supporto e motivazione

Il mio obiettivo è insegnare ai pazienti a fare “la scelta giusta”, ritrovando un rapporto sano con il cibo, senza pregiudizi e senza condizionamenti, e di conseguenza un peso ideale.

I miei obiettivi come dietista professionista

La mia attività ambulatoriale è rivolta a bambini ed adulti. Il mio intento  è fornire un’adeguata educazione alimentare attraverso un percorso personalizzato di cambiamento, che porti a modificare gradualmente le errate abitudini alimentari e di vita. Obiettivo ultimo dell’intervento è insegnare a “fare la scelta giusta”, cioè ritrovare un rapporto sereno con il cibo, senza condizionamenti interni o esterni, ma nella piena consapevolezza delle proprie scelte, per il proprio benessere, insegnandoti a fare pace con te stesso e il cibo.

Per raggiungere questi obiettivi, dopo un attento ascolto del paziente, creo percorsi personalizzati di educazione alimentare, anche finalizzati al calo ponderale e al raggiungimento del peso ideale.

Quando parlo di peso ideale mi riferisco al peso in cui una persona si sente bene, sta bene e si piace, che gli consente di avere uno stile di vita sano ma soprattutto sociale: “Se ho voglia di uscire a mangiare una pizza lo faccio, se mi invita un’amica per un aperitivo ci vado”, senza sensi di colpa, senza dover compensare le calorie, con la serenità di potersi gustare la compagnia prima del cibo. Ciò vuol dire anche saper serenamente dire di no ad un dessert perché la soddisfazione per il pasto ha raggiunto l’apice, esattamente come saper dire di sì se il dessert offerto è così speciale da essere irrinunciabile.

La Dott.ssa Anna Caroli, dietista e nustrizionista professionista, offre un percorso alimentare personalizzato per far fronte ai diversi disturbi alimentari a Besnate, ricevendo presso lo Studio Mel'a di Besnate, in provincia di Varese.

I servizi

Imparerai che non esiste il giusto e lo sbagliato, ma solo la tua scelta.

Educazione alimentare

Studio Dietistico Mel'a di Anna Caroli: fissa ora il tuo appuntamento

Se sei di Besnate e desideri fissare il tuo appuntamento con la dietista e nutrizionista Anna Caroli non esitare a chiamare ai recapiti presenti sul sito. Professionalità, competenza ed empatia ti aspettano per prendersi cura di te e dei tuoi cari. Lo studio si trova a Besnate in provincia di Varese, facilmente raggiungibile da Gallarate, Somma Lombardo, Busto Arsizio, Solbiate Arno, Gazzada Schianno, Azzate, Sesto Calende e Vergiate.

Orari di apertura:
Lun-Mer-Ven 09:30 - 19:00
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Mar-Giov-Sab-Dom Chiuso
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